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早泄

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早泄是(shi)男科的(de)常见病。目(mu)前(qian)还没有统一定(ding)义(yi),美国心理(li)(li)协会定(ding)义(yi)为持续的(de)或者(zhe)反复发生(sheng)的(de)、在最(zui)小的(de)性(xing)刺激下,在插入前(qian)、正在插入或插入后很短时间内,先于(yu)意愿而发生(sheng)射(she)精(jing)称为早(zao)泄(xie)(xie)。世界卫生(sheng)组织(zhi)定(ding)义(yi)为射(she)精(jing)的(de)潜伏时间不能满足性(xing)交的(de)需要(yao),射(she)精(jing)发生(sheng)于(yu)充分勃起前(qian)、性(xing)交前(qian)或者(zhe)开始(shi)性(xing)交后15s内称为早(zao)泄(xie)(xie)。早(zao)泄(xie)(xie)的(de)诊断需要(yao)多方(fang)面评估,包括(kuo)心理(li)(li),生(sheng)理(li)(li)和器质上的(de)评估,不能以(yi)患者(zhe)的(de)自我感觉(jue)就(jiu)能轻(qing)易诊断早(zao)泄(xie)(xie),同时询问患者(zhe)及其性(xing)伴(ban)侣(lv),仔细分析两人之间描(miao)述(shu)的(de)异(yi)同。早(zao)泄(xie)(xie)常常是(shi)男方(fang)为此感到(dao)沮(ju)丧的(de)问题(ti)。调查(cha)表明,早(zao)泄(xie)(xie)也往往是(shi)女方(fang)对(dui)其性(xing)伴(ban)侣(lv)的(de)指责为主诉。

值得(de)指出(chu)的(de)(de)是,目(mu)前网络上(shang)流行的(de)(de)早(zao)(zao)泄定(ding)义为(wei):.....在(zai)女性(xing)尚未达到性(xing)高潮(chao)(chao)而射精(jing)则为(wei)早(zao)(zao)泄......这是非常不正确的(de)(de),必须予以(yi)纠正。并(bing)非所(suo)有(you)女性(xing)都能轻易达到性(xing)高潮(chao)(chao),所(suo)以(yi)不能以(yi)是否女性(xing)出(chu)现性(xing)高潮(chao)(chao)来定(ding)义男性(xing)的(de)(de)早(zao)(zao)泄。

早泄

  

目录

病因

早泄的原因多种多样,但可以(yi)归纳成(cheng)两类:

非(fei)器质性疾病

(一)在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadels on报告,心因性者占早泄病人中的85%,例如:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心(xin)(xin)情(qing)郁(yu)闷,饮酒之后、房事不(bu)节(jie)、夫妻关(guan)系(xi)不(bu)融洽,丈夫对(dui)妻子(zi)(zi)存(cun)在潜在敌意、怨恨(hen)和(he)恼怒,或对(dui)妻子(zi)(zi)过(guo)分(fen)的(de)(de)(de)畏惧、崇拜、存(cun)在自卑(bei)心(xin)(xin)理等都是诱(you)发(fa)早(zao)(zao)泄(xie)(xie)的(de)(de)(de)因素。常见的(de)(de)(de)心(xin)(xin)因性原因如下(xia),有(you)的(de)(de)(de)人性交时提心(xin)(xin)吊胆,唯恐射精太(tai)早(zao)(zao),引起妻子(zi)(zi)不(bu)满(man);有(you)的(de)(de)(de)人出(chu)于对(dui)性爱知识的(de)(de)(de)误解,无(wu)端地(di)怀(huai)疑(yi)自己(ji)的(de)(de)(de)性能(neng)力低下(xia),性交时老是自惭(can)自卑(bei),这种情(qing)况多见于那些认为(wei)自己(ji)的(de)(de)(de)阴茎短小或自认为(wei)体(ti)质孱(chan)弱的(de)(de)(de)人。夫妻感(gan)情(qing)不(bu)融洽,比如对(dui)妻子(zi)(zi)的(de)(de)(de)猜(cai)疑(yi)、嫉(ji)妒或者过(guo)分(fen)的(de)(de)(de)敬重,也会导致早(zao)(zao)泄(xie)(xie)。有(you)的(de)(de)(de)人对(dui)性生活过(guo)分(fen)看重,期望过(guo)高,或者对(dui)有(you)过(guo)的(de)(de)(de)偶尔一两次早(zao)(zao)泄(xie)(xie)过(guo)分(fen)忧虑,可能(neng)加重心(xin)(xin)理负担(dan),形(xing)成紧张(zhang)、早(zao)(zao)泄(xie)(xie)、更紧张(zhang)、继续早(zao)(zao)泄(xie)(xie)的(de)(de)(de)恶(e)性循(xun)环而使早(zao)(zao)泄(xie)(xie)固定下(xia)来。

(二)男性阴茎包皮过(guo)长、紧身(shen)内(nei)裤等过(guo)度刺激龟头都会(hui)导致男性(xing)出现(xian)早泄。

器质性疾病

例如,外生殖器先天畸形包茎、龟头或包皮的炎症尿道炎、阴茎炎、多发性硬化脊髓肿瘤脑血管意外附睾炎慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄。某种全身疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调(diao),出现早(zao)泄。  

临床表现

早泄是指性交活动中,男子性器官尚未接触或者刚接触时,便发生射精,以致影响双方满足感,甚至影响生育。早泄一般有几种类型:其一是习惯早泄,症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,交媾迫不及待,大多见于青壮年人;其二是年老性早泄,是由性功能减退引起;其三是偶见早泄,大多在身心疲惫,情绪波动时发生。

中医认为,早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为:手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为:体弱畏寒、小便清长、夜尿多(duo)、阴茎勃起不坚等。  

早泄的分类

其一是习惯性早泄,指(zhi)成年以后(hou)性交一贯早泄者,这种人的(de)性生理功能正常,阴茎勃(bo)起有力(li)。症状有性欲旺(wang)盛,阴茎勃(bo)起有力(li),交媾(gou)迫(po)不及待,大多见于青壮年人;

其二是年老性早泄,是由性功能减退引起;中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前,常伴有性欲减退与阴茎勃起无力

其三是偶见早泄,大多在身心疲惫,情绪波动时发生。原本无早泄,在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄,常伴勃起乏力

第四是(shi)(shi)精神性早泄,是(shi)(shi)指患者曾经有(you)过(guo)快射精史,导致长期心理(li)阴(yin)影从(cong)而(er)积(ji)恐成疾,射精过(guo)快。  

早泄2

早泄的程度(du)

早泄(xie)一般分为(wei)三种(zhong)程度:

轻(qing)度,阴(yin)茎插入阴(yin)道内时间1~3分钟,能抽动15次以上,但不能控(kong)制性高潮。

中度(du),阴茎插(cha)入阴道能抽动1~15次,时间少于1分钟,不(bu)能控(kong)制射(she)精。

重度,阴(yin)茎不能(neng)行阴(yin)道内(nei)插入(ru),或(huo)能(neng)插入(ru)但不抽动即射精(jing)。  

诊断

体格检查实验室检查在诊断早泄上不如病史询问重要。早泄患者在行体格检查和实验室检查时,检查结果通常都是正常的。尽管如此,简单的外生殖器检查还是很有必要的。如果病人除了早泄表现外同时还有勃起功能障碍的表现,则应按照器质性勃起功能障碍进行必要的辅助检查,如性激素检查、神经肌电图检查及阴茎血管检查(cha)等,以(yi)便找到勃(bo)起功(gong)能(neng)障碍(ai)的确切病因,有针对性的进行(xing)治疗。很多早(zao)泄和(he)勃(bo)起功(gong)能(neng)障碍(ai)共存的患(huan)者一(yi)旦勃(bo)起功(gong)能(neng)障碍(ai)得到有效治疗,病人(ren)维持勃(bo)起的信心和(he)能(neng)力就(jiu)会(hui)增强,早(zao)泄的问(wen)题也会(hui)随之解决。

早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策。首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的(de)(de)时(shi)间,同时(shi)配合药物治疗,使夫妻双方(fang)在性交过程(cheng)中有足够(gou)的(de)(de)时(shi)间达到性兴奋高潮和性快感。

医生询问患者病史时应注意哪些要点呢?询问内容应包括早泄发生的频率及病程时间长短、早泄发生时性刺激的强弱、容易发生早泄的特定外在环境甚至是特定的性伴侣,以及早泄对于性行为的影响等,这些都是病史询问的重点。另外,患者的一般健康状况也是需要询问的内容。了解有没有其它容易引发或造成早泄的疾病,例如,冠心病患者可能因为害怕过度性刺激会造成心肌梗塞发作,而有早泄的情形,这种早泄问题往往在心肌梗塞治疗后会自然痊愈。在询问病史时还要了解患者平时性生活中的一些情况,包括前戏、自慰性交、性伴侣之间的关系及互动,以及患者的人际关系、工作情形等,要分别加以询问评估。对于原发性早泄患者,要特别询问患者的家族史及成长史,幼年期的成长背景以及曾经遭受的精神创伤往往会影响成年后的性生活。对于继发性早泄(xie)患(huan)(huan)者,则(ze)要(yao)特别注意鉴别所患(huan)(huan)的疾(ji)病(bing)是早泄(xie)还是勃(bo)起(qi)(qi)功能(neng)障碍(ai)(ai),当然,也有(you)不少病(bing)人既有(you)早泄(xie)又(you)有(you)勃(bo)起(qi)(qi)功能(neng)障碍(ai)(ai)。

评估是否早(zao)泄的几个标准

注:如(ru)果你出现下述两三项(xiang),或更(geng)多(duo)症状,说明您(nin)的性(xing)功能已经出现问题,请到(dao)专业医院接受科学规范的检查,尽早治(zhi)疗早泄。

1、是否有性欲低下(xia)的(de)症状?

2、是(shi)否有阴茎勃起硬度不足以(yi)插(cha)人(ren)阴道的现象?

3、是(shi)否多次感到焦虑、紧(jin)张或不安(an)的现象(xiang)?

4、是否(fou)有从(cong)插入到(dao)射精(jing)的时间过短的现象?

5、是否有逆行射精、射精无力的症状?

6、是否有会阴部胀痛、睾丸胀痛的症状?

7、是否有腰膝(xi)酸软、时(shi)间过快的现(xian)象?

8、是否(fou)有不能持久或不举(ju)的现象?

9、是否有功能减退、神疲乏力的症状?

10、是否觉得包皮退去后龟头触碰即痛?  

治(zhi)疗(liao)

1.心理治疗早泄的方法

目前国内外都比较推崇心理治疗,特别是行为治疗,认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗,可向病人传授有关性知识,帮助病人解除顾虑,减少焦虑与紧张心理,并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。行为疗法中,以玛斯特斯与约翰逊采用的方法在国外应用较普遍,前苏联性心理学家柯拉多赫维尔根据其治疗原则制定了一套家庭作业疗法,要求患者按质按量完成,共分套:相互触摸性敏感区、建立女性器官的兴奋感、激发阴茎的感受、延长阴茎兴奋时间、性器官接触时的感受、阴茎进入阴道后对阴蒂刺激(ji)的感(gan)受、性兴奋感(gan)受。

早泄(xie)的(de)治(zhi)疗(liao)是夫妻双方(fang)的(de)事,尤其(qi)妻子参与(yu)治(zhi)疗(liao)十分重要。对早泄(xie)的(de)心理治(zhi)疗(liao)要取(qu)得病人妻子的(de)配(pei)合。因(yin)为女方(fang)的(de)误解(jie)或者(zhe)埋怨,会使男(nan)方(fang)的(de)紧张、焦虑感上(shang)升,加(jia)重心理负担。女方(fang)应持体谅(liang)、关怀的(de)态(tai)度,给(ji)予言(yan)语及行(xing)为安(an)慰,缓(huan)解(jie)男(nan)方(fang)的(de)紧张心理,帮助其(qi)树立治(zhi)愈(yu)信心。

2.行为治疗早泄的方法

对于(yu)有早(zao)(zao)泄(xie)现(xian)象的(de)人,首先应请医生判断(duan)是(shi)否属于(yu)真正早(zao)(zao)泄(xie)。有些人误认自(zi)己有早(zao)(zao)泄(xie),但双(shuang)方其实(shi)在性欲(yu)高潮(chao)的(de)时间上(shang)不(bu)协调,女(nv)方尚(shang)未达到(dao)性欲(yu)高潮(chao)而男(nan)方过早(zao)(zao)地射精,这(zhei)种(zhong)(zhong)情(qing)况相当普遍,并不(bu)是(shi)真正的(de)早(zao)(zao)泄(xie)。纠正这(zhei)种(zhong)(zhong)情(qing)况的(de)方法是(shi):性交初期,男(nan)方尽(jin)量保持平静,动(dong)作从容缓慢,充分利用女(nv)方性感(gan)觉散(san)漫的(de)特点(dian),辅以(yi)抚爱动(dong)作,使女(nv)方将性感(gan)逐渐集(ji)中到(dao)性器(qi)官上(shang),并促进其高潮(chao)早(zao)(zao)些到(dao)来。当男(nan)方感(gan)到(dao)有强烈的(de)射精欲(yu)望而难以(yi)克制时,可(ke)以(yi)休息片刻(ke),即可(ke)抑(yi)制射精的(de)发(fa)生。停息片刻(ke)后再继续(xu),可(ke)以(yi)避免习(xi)惯性过早(zao)(zao)射精现(xian)象。

对真正早泄的治疗首先要弄清病因,例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,应请泌尿科医师进行治疗。性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。 严重者可用安定利眠宁、等抑制性药物。因为早泄与大脑皮层的过度兴奋有关,镇静安神药可调节大脑皮层的神经活动,整合在大脑皮层中形成的病理性优势兴奋点,能适当控制过早(zao)射(she)精。

另外采用避孕套进行性交,可降低龟头的敏感度,从而延长性欲达到高潮的时间,也可避免早泄的发生(必要时戴两个避孕套)。据报道,性交时示意女方用手指短暂和间断性地压迫龟头冠状沟处或阴茎根部、可延缓射精时间。不妨一试。对于器质性原因引起的早泄,要积极治疗原发病,原发病治愈后,早泄自会好转。另外,局部封闭疗法、针灸治疗、气功治疗以及中药治疗均曾广泛采用,但真实疗效难以确定。镇静药抗焦虑药激素及所谓壮阳固(gu)精药物(wu)对于早(zao)(zao)泄都无肯定疗(liao)效(xiao),有些(xie)人(ren)采用减(jian)少(shao)阴(yin)茎局部刺激(ji)的(de)办法(fa)、或者转移兴奋、意念控(kong)制来对付早(zao)(zao)泄,这些(xie)方法(fa)不但没有明显效(xiao)果,而且会减(jian)少(shao)性生活的(de)乐(le)趣。  

延长射精时(shi)间的方法(fa)

1.自慰防止早泄

在性交(jiao)前,也可先自(zi)慰,同(tong)样可以防止早泄(xie)。国外认为(wei)(wei)早泄(xie)是指(zhi)性交(jiao)时(shi)(shi)男(nan)方不(bu)能(neng)控制足够的(de)时(shi)(shi)间出现的(de)射精,由于女方未(wei)达到性高潮,阴茎(jing)变(bian)软(ruan)缩(suo),致使性功能(neng)正常(chang)(chang)的(de)女性至少在50%的(de)正常(chang)(chang)性交(jiao)中得(de)不(bu)到满(man)足,影响性生活的(de)愉(yu)快、和谐。只要有能(neng)力在插入(ru)后(hou)维(wei)持5分(fen)(fen)(fen)钟以上,或夫(fu)妇双方都同(tong)意他们的(de)性交(jiao)美(mei)满(man)而不(bu)因(yin)延缓射精的(de)努(nu)力受(shou)到影响就(jiu)属正常(chang)(chang)。2008年4月的(de)最新调查,异(yi)性之间的(de)性交(jiao)时(shi)(shi)间一般为(wei)(wei)3 到13 分(fen)(fen)(fen)钟,3 - 7 分(fen)(fen)(fen)钟为(wei)(wei)可以接受(shou)的(de)时(shi)(shi)间,理想的(de)时(shi)(shi)间为(wei)(wei)7 - 13 分(fen)(fen)(fen)钟。正常(chang)(chang)男(nan)性偶尔出现这种现象,不(bu)足为(wei)(wei)怪,但经常(chang)(chang)早泄(xie),不(bu)能(neng)完成性交(jiao)全过程,就(jiu)是病态,可诊断为(wei)(wei)医(yi)学意义上的(de)早泄(xie)。

需要(yao)(yao)特别指出的(de)是(shi)(shi),如果仅仅因为(wei)自慰的(de)时(shi)间(jian)太短,并(bing)不(bu)属(shu)于早泄(xie)。早泄(xie)必须是(shi)(shi)在性交的(de)时(shi)候发生。自慰不(bu)是(shi)(shi)导致早泄(xie)的(de)直接原因,适度的(de)自慰是(shi)(shi)正(zheng)常的(de)。很多人被误导,以为(wei)只要(yao)(yao)有过自慰就(jiu)会导致早泄(xie)及(ji)其他很多问题,这(zhei)种逻辑(ji)是(shi)(shi)不(bu)对的(de)。

事实是,即使停止自(zi)(zi)慰,早泄(xie)同样可(ke)能(neng)发生。如果养(yang)成习惯,每次自(zi)(zi)慰时间都很短(duan),条(tiao)件反射(she),以(yi)后性(xing)交的(de)时间也可(ke)能(neng)很短(duan)。所以(yi)以(yi)后自(zi)(zi)慰的(de)时候,应该延长时间,在快要(yao)高潮的(de)时候,立(li)刻(ke)停止,反复(fu)多次,就可(ke)以(yi)提高自(zi)(zi)慰的(de)时间。这(zhei)样,就可(ke)以(yi)学会(hui)如何控制(zhi)性(xing)交的(de)时间了。

注解(jie):自(zi)慰(wei)防(fang)止早泄(xie)不宜过(guo)度,因(yin)自(zi)慰(wei)的时间明显(xian)低于性爱的时间,如过(guo)于频繁(fan)的自(zi)慰(wei)会引起(qi)习惯(guan)性的快速(su)射精(jing)反(fan)映,反(fan)而有害!

2.提高刺激阈的方法

早泄多半是由于大脑皮层抑制过程的减弱。高级性中枢兴奋性过高,对脊髓初级射精中枢的抑制过程减弱,以及骶髓射精中枢兴奋性过高所引起。临床经验表(biao)明(ming),训练因(yin)素在射精时间长短上的影响是强有力的。早(zao)(zao)泄(xie)从根本上说(shuo)是射精所需(xu)要的刺激阈太低,因(yin)此(ci),早(zao)(zao)泄(xie)的治疗无非是提(ti)高射精刺激阈。

提高刺激阈的方法一是夫妻双方的手法配合训练,一是现代的性工具治疗。所谓性工具是指能够帮助男女克服他们的性困难而能像正常人那样完成性反应的一些器具,在某种意义上讲,它们的作用要显著强于千篇一律的所谓壮阳药。但它们不是万能的,它们只能帮助引起或提高性器官的兴奋性。性工(gong)(gong)具(ju)的(de)使用(yong)源远流长,各(ge)种(zhong)文化中(zhong)都有广泛应用(yong),如金(jin)瓶梅中(zhong)就介(jie)绍了各(ge)种(zhong)性工(gong)(gong)具(ju),此外在古(gu)希腊(la)、古(gu)罗马的(de)绘画里也有这类描(miao)述(shu)。现代新出现的(de)性工(gong)(gong)具(ju)主要(yao)的(de)不(bu)外乎以(yi)下两种(zhong):

假阴道:对阳痿、早泄的病人有一定帮助。由于假阴道内含振荡器装置,对阴茎有一定按摩、刺激作用,有(you)助于(yu)它(ta)的(de)(de)功(gong)能恢复。现代的(de)(de)假阴道由(you)高级塑(su)胶(jiao)制成,有(you)手提的(de)(de)、有(you)连在整个塑(su)胶(jiao)女(nv)体的(de)(de)。国(guo)(guo)外生(sheng)产(chan)的(de)(de)价格昂贵,目前(qian)国(guo)(guo)内的(de)(de)制作也很精(jing)良、功(gong)能齐(qi)全(quan),应该是选择(ze)的(de)(de)对象。

振荡器:它的电源是电池或交流电,多是由小马达带动一个凸轮装置,从而产生频率为80次/分的振荡或频率可以调节的振荡。这种高频率的刺激容易激起性兴奋的不断增长,并使不射精的患者很快突破高潮阈值使射精障碍得到克服。振(zhen)荡器有(you)男用、女(nv)用之分,男用的(de)一般设计(ji)成(cheng)采精器的(de)形态,女(nv)用的(de)设计(ji)成(cheng)仿(fang)阴茎形态,还有(you)通用型(xing)。但不(bu)要忘记仪器毕竟是仪器,代替不(bu)了(le)人的(de)感(gan)情(qing)投(tou)入和切实(shi)的(de)感(gan)觉,所以(yi)不(bu)能完全(quan)依赖于(yu)工(gong)具,它们只(zhi)能起到一定(ding)的(de)帮(bang)助(zhu)作用。

药物疗法

目前几乎所有(you)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)内科药物都属(shu)于非(fei)适应证(zheng)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao),只有(you)选择性(xing)5羟(qiang)色胺(an)再摄(she)取抑制剂(ji)长期(qi)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)和局部麻醉(zui)药物按需治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)两种方(fang)案(an)能有(you)效(xiao)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)。此外(wai),目前亦不清楚药物治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)的(de)长期(qi)结果

具体(ti)药(yao)(yao)物(wu)(wu)包括(kuo)的药(yao)(yao)物(wu)(wu)有(you)选择性5羟(qiang)色胺(an)再(zai)摄取抑制剂(ji)(ji)、局麻药(yao)(yao)、抗精神病药(yao)(yao)物(wu)(wu)、α1肾上(shang)腺素能受体(ti)阻断剂(ji)(ji)、海绵体(ti)内注(zhu)射血(xue)管(guan)活性药(yao)(yao)物(wu)(wu)等,但药(yao)(yao)物(wu)(wu)均有(you)不良反应,这点比不上(shang)心(xin)理疗(liao)(liao)法(fa)(fa)、行为(wei)疗(liao)(liao)法(fa)(fa)。患者应该在(zai)(zai)做足充(chong)分的心(xin)理疗(liao)(liao)法(fa)(fa)及(ji)行为(wei)疗(liao)(liao)法(fa)(fa)后效果不佳才(cai)考虑药(yao)(yao)物(wu)(wu)治(zhi)疗(liao)(liao),必须在(zai)(zai)专业医(yi)师的指导下服药(yao)(yao)。

选择性5羟色胺再摄取抑制剂因可延迟射精而被用于治疗,常用的包括西酞普兰氟西汀氟伏沙明帕罗西汀舍曲林,所(suo)有这些药物的药理(li)学作用机制相似。

手(shou)术(shu)治疗

有人认(ren)为早泄(xie)(xie)(xie)是因为阴茎感觉(jue)神经(jing)(jing)兴奋性(xing)(xing)增高等器质性(xing)(xing)因素也是引(yin)起早泄(xie)(xie)(xie)的病(bing)因之一。而改良式阴茎背神经(jing)(jing)切(qie)断术治疗原发(fa)性(xing)(xing)早泄(xie)(xie)(xie)的效果较好。

早(zao)泄(xie)治(zhi)疗中(zhong)夫妻的做法(fa)

医院专家提出:主(zhu)要(yao)分析(xi)导致(zhi)早泄的精(jing)神因(yin)素(su),然(ran)后进行心理疏导,使之消(xiao)除病因(yin),以建立正常的射精(jing)条件反射。 

A、妻子特别要像恋爱(ai)时那样精心打扮(ban)自己(ji),充分调动(dong)和重新培养(yang)丈(zhang)夫(fu)对自己(ji)的新鲜感(gan)。

B、在新建性心理模式时,夫妻从(cong)做情(qing)人、做初恋情(qing)人开始,回顾(gu)爱情(qing)历程,走访恋爱之路(lu),然后在安全(quan)温馨的家(jia)庭(ting)氛围(wei)里双方从(cong)头开始充分享受(shou)生活之美。

C、双方从性心理上理解了这种由婚前(qian)性行为(wei)引发的性功能障碍(ai)成因之后,应有(you)意识地从减少夫(fu)妻生活频率入手,摆脱(tuo)从前(qian)建立的不良性心理模式。

D、以后的夫妻(qi)生活(huo)中,妻(qi)子要有意地与丈夫保持一(yi)种距离感,切不能“有求必应(ying)”,让丈夫继续强化新(xin)的性(xing)心(xin)理和性(xing)生理信号。

E、间断式性交法:在性交活动中,男性当有射精预感时立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴道内,女性在性兴奋时阴道扩张阴茎头没有(you)接触阴(yin)道壁,可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)龟头的刺激而降(jiang)低(di)性(xing)兴奋(fen),等到射精预感完全消失再行性(xing)交(jiao)活(huo)动,如此反(fan)复间(jian)断式性(xing)交(jiao)可(ke)以(yi)防止(zhi)早泄。

F、物理疗法:腰骶部超短波透热疗法,温水浴(yu),矿泉浴(yu)等也可辅助治(zhi)疗。

G、下拉阴囊和(he)睾(gao)丸法:在(zai)性交活动(dong)中,男(nan)性在(zai)射精预感(gan)到来时(shi)可见阴囊(nang)收缩(suo),睾(gao)丸提高,此时(shi)可通知女(nv)方用手轻(qing)轻(qing)将(jiang)男(nan)性的阴囊(nang)和(he)睾(gao)丸向下牵拉,这样可降(jiang)低男(nan)性性兴奋,以延缓射精的时(shi)间,达(da)到防治早泄(xie)的效果。

H、采(cai)用(yong)避孕套性(xing)(xing)交法(fa):男(nan)性(xing)(xing)戴用(yong)避孕套进行性(xing)(xing)交,可以减轻阴(yin)茎的摩擦,从(cong)而降(jiang)低男(nan)性(xing)(xing)性(xing)(xing)兴奋(fen)的敏(min)感性(xing)(xing),延长性(xing)(xing)交时(shi)间,避免早泄。

I、捏挤法:此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正(zheng)常的射(she)精(jing)时间,捏挤法男女(nv)双方(fang)都可进行(xing),但由女(nv)方(fang)进行(xing)比由男方(fang)单独进行(xing)效果(guo)更好。

早泄有(you)哪些(xie)误区?

1、以不(bu)能引起(qi)女(nv)方性(xing)交快(kuai)(kuai)感视作早(zao)泄:男(nan)女(nv)性(xing)功(gong)能发(fa)挥(hui),有一个(ge)“男(nan)快(kuai)(kuai)女(nv)慢(man)”的特点,男(nan)子表现(xian)(xian)为勃起(qi)迅速,很(hen)快(kuai)(kuai)进入性(xing)高潮(chao)而(er)(er)射(she)精(jing);相(xiang)反,女(nv)子表现(xian)(xian)为性(xing)兴奋出(chu)现(xian)(xian)较慢(man),一般要经过(guo)十几分钟(zhong),甚至更长一些时间才(cai)姗姗来(lai)迟。所(suo)以,并不(bu)能以女(nv)性(xing)尚未出(chu)现(xian)(xian)性(xing)高潮(chao)而(er)(er)男(nan)性(xing)发(fa)生射(she)精(jing)定义(yi)为早(zao)泄。这是(shi)(shi)天生的差别(bie),所(suo)以男(nan)子射(she)精(jing)发(fa)生而(er)(er)女(nv)方根本未达到(dao)性(xing)高潮(chao),这是(shi)(shi)司(si)空见(jian)惯的事。对(dui)于此种情况,至多(duo)是(shi)(shi)一个(ge)性(xing)交配合上的性(xing)生活不(bu)和谐问题(ti)。

2、新(xin)(xin)(xin)婚(hun)(hun)(hun)(hun)早泄(xie)就会(hui)一辈子早泄(xie):新(xin)(xin)(xin)婚(hun)(hun)(hun)(hun)阶(jie)段容(rong)易发(fa)生(sheng)(sheng)早泄(xie),这(zhei)(zhei)里有几个原(yuan)因(yin):第(di)一,新(xin)(xin)(xin)婚(hun)(hun)(hun)(hun)阶(jie)段性(xing)(xing)兴奋会(hui)特别高涨,对(dui)性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活充满(man)(man)憧憬与向(xiang)往,既新(xin)(xin)(xin)鲜又好奇,很容(rong)易激发(fa)射(she)精(jing);第(di)二,未婚(hun)(hun)(hun)(hun)阶(jie)段性(xing)(xing)器官(guan)中精(jing)液积蓄,可(ke)以(yi)产生(sheng)(sheng)饱胀性(xing)(xing)刺激,新(xin)(xin)(xin)婚(hun)(hun)(hun)(hun)恰逢性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活,容(rong)易较快(kuai)射(she)精(jing);第(di)三,刚开始性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活,夫妻之间尚未达到满(man)(man)意配(pei)合的境界,性(xing)(xing)功能的发(fa)挥也没(mei)有完全进入正(zheng)常(chang)状态(tai),易出现射(she)精(jing)过(guo)早;第(di)四(si),毕(bi)竟刚开始性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活,精(jing)神与心理上多少有些想法(fa),例如不(bu)知道自己行(xing)不(bu)行(xing)?是(shi)不(bu)是(shi)这(zhei)(zhei)样(yang)进行(xing)?女方究竟是(shi)否满(man)(man)意?过(guo)去有自慰(wei)会(hui)不(bu)会(hui)碍事?等(deng)等(deng)。这(zhei)(zhei)种精(jing)神因(yin)素会(hui)干扰性(xing)(xing)功能发(fa)挥,引(yin)起早泄(xie)也就情有可(ke)原(yuan)了。

3、久未性交后一旦性交发生早泄,担心自己性功能有了问题:其实,射精时间出现的快与慢,与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说,性生活频繁,每次性生活之间的间隔时间短,性交时射精出现较慢。相反,性生活不多,在长久无性生活的“性饥饿”状况下,性兴奋骤增,一旦性交(jiao)(jiao)就会较快(kuai)出(chu)现射精。所以对于(yu)这种(zhong)偶尔因久未性生活,一旦性交(jiao)(jiao)出(chu)现的(de)早泄,不能(neng)视作是(shi)性功能(neng)有障碍

4、早(zao)泄(xie)是指过早(zao)射精(jing)(jing)(jing)(jing),其实这(zhei)个(ge)(ge)时(shi)间(jian)(jian)定义很难下(xia)(xia),性(xing)交时(shi)射精(jing)(jing)(jing)(jing)时(shi)间(jian)(jian)的(de)(de)长短(duan),个(ge)(ge)体差(cha)异很大,即使同一(yi)个(ge)(ge)人(ren),每(mei)次射精(jing)(jing)(jing)(jing)时(shi)间(jian)(jian)亦(yi)不(bu)尽相(xiang)同。有(you)(you)人(ren)将射精(jing)(jing)(jing)(jing)时(shi)间(jian)(jian)的(de)(de)长短(duan),用以衡量早(zao)泄(xie)是不(bu)恰(qia)当的(de)(de),必(bi)须考虑年龄(ling)、体质(zhi)、健(jian)康情况、性(xing)生活(huo)经(jing)验(yan)、性(xing)交次数(shu)和女性(xing)性(xing)欲及情欲高潮出现快(kuai)慢等个(ge)(ge)体的(de)(de)差(cha)异性(xing),所以很难制定一(yi)个(ge)(ge)具体射精(jing)(jing)(jing)(jing)时(shi)间(jian)(jian)标准。据调查,正常(chang)男(nan)子射精(jing)(jing)(jing)(jing)时(shi)间(jian)(jian)一(yi)般(ban)在1分(fen)(fen)(fen)钟以上至3分(fen)(fen)(fen)钟左右,有(you)(you)的(de)(de)人(ren)可在20分(fen)(fen)(fen)钟至30分(fen)(fen)(fen)钟以上,个(ge)(ge)别可达50-60分(fen)(fen)(fen)钟。至于(yu)1分(fen)(fen)(fen)钟以内射精(jing)(jing)(jing)(jing)者,亦(yi)要视这(zhei)时(shi)男(nan)女双方(fang)是否能得到(dao)满足(zu)。如果双方(fang)配合默契(qi),尽量在女方(fang)已充分(fen)(fen)(fen)激动(dong)的(de)(de)情况下(xia)(xia)进(jin)行性(xing)交,射精(jing)(jing)(jing)(jing)后双方(fang)都感到(dao)满足(zu),则不(bu)应视为(wei)早(zao)泄(xie)。因此,有(you)(you)人(ren)提出的(de)(de)阴(yin)茎进(jin)入阴(yin)道后不(bu)到(dao)1分(fen)(fen)(fen)钟,或(huo)者阴(yin)茎在阴(yin)道内抽动(dong)不(bu)足(zu)15次即射精(jing)(jing)(jing)(jing)者,亦(yi)称为(wei)早(zao)泄(xie)。这(zhei)种意见目前(qian)尚有(you)(you)争论。

5、有些人入睡前性交容易发生过快射精,而下半夜睡醒之后性交,则射精时间较长,这种情况不应视为早泄,可以因事之宜而为之;另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体(ti)分泌的粘(zhan)液,不可误认为是早泄的精液。  

中医治疗

从传统中医角度看,造成早泄的主要原因是肝肾双虚,肾虚则不能很好的濡养肝脏肝经系统受损,而肝经“绕二阴”,肝气被郁则生寒,阳气不能固摄,则产生早泄,治疗方法以驱寒补肾为主,补肾则能破除肝经的瘀滞,同时也就起到补肝的作用,以四逆汤白通汤附子理中汤为主,治疗(liao)中间以辨证(zheng)为原则出现(xian)其它症状应(ying)该及时(shi)使用(yong)相应(ying)的药(yao)物(wu)。  

传统调治房术

祖国医学认为早泄的病因,不外乎阴阳失调。本症有虚实之异:实证每田相火炽盛所致;虚证缘于阴虚阳亢肾虚不固。治疗当以调整阴阳为主。丹溪云:主闭藏者肾也,司疏泄者肝也,二脏皆有相火,而其系上属于心。而精之关虽在肾,其制则在心,心火一动,相(xiang)火随之,则早泄(xie)作矣。

古代房中家为了达到房术养生乃至延龄益寿之目的,在惜“精”思想的指导下,创立了多种“还精补脑”、“采阴补阳”以及气(qi)功导(dao)引的(de)“功”、“操”和应急(ji)措(cuo)施,虽然(ran)有其糟粕(po)的(de)一面(mian),但古房(fang)(fang)中(zhong)(zhong)家创立(li)的(de)意念转移,抑阴提气(qi),运气(qi)动阴等法,运用于临床调治早泄,每可(ke)取(qu)得(de)疗效,使射精和性高潮(chao)的(de)控制(zhi)能力得(de)到锻炼(lian)。兹就传(chuan)统(tong)房(fang)(fang)术中(zhong)(zhong)有益于纠正,控制(zhi)早泄的(de)上(shang)述(shu)诸法,略(lve)述(shu)于后。

一、意念转移 对于频频早泄或因此而心理紧张者,治疗之要在于使患者性事时心境安静,所谓“心平如水”,则可使阴精固藏而不致妄泄。《王房指要》云:“精大动者,疾仰头,张目,左右上下视,缩下部,闭气,精自止”。此法可用于射精过早不能自控,但能进入阴道交媾者。又《毓麟验方》有移心至宝丹一法:“用天王补心丹一丸,入房时右手紧紧捏着,须去指甲,方能捏得严密,若泄气则不验矣。须护以银合,郑重其事,则心有所注,火不易泄,自然坚固长久,妙极。内服补中益气汤肉苁蓉枸杞子更妙”。此法可用于性事(shi)时勃(bo)起迅速,但随之即出现高(gao)潮,精不能自控者(zhe)。通过意念转移与暗示,协(xie)调阴阳,从(cong)而延缓(huan)射精。

二、抑阴提气 挤捏疗法治疗早泄,为西方医学所推崇。其实我国古代房室养生家对此早有认识,只是古代房中家控制射精的部位与现代性学略有差异而已。金礼蒙《房室补益》曰:“交接精大动急欲出,以左手中央两指,抑阴囊后大脉,长吐气,并啄齿十遍,便施其精,终不得出。”洪基《摄生总要》也指出:“但觉欲泄,急退玉茎,按阴额,以右手三指于谷道前闸住,把一口气提上丹田,咽气(qi)一口(kou),澄(cheng)心(xin)定(ding)虑,不(bu)可(ke)动(dong)作,少顷将玉茎复振,依(yi)前扇鼓(gu),若情动(dong)蹲身抽去玉茎,如忍大小(xiao)便状,运气(qi)上升(sheng),自(zi)然不(bu)泄(xie)矣(yi)”。古人提出(chu)的(de)抑阴囊后大脉(mai),三指(zhi)于谷道(dao)闸住(zhu),所指(zhi)部(bu)(bu)位(wei)较(jiao)现代医学稍后,而其受(shou)抑面积(ji)较(jiao)单纯挤(ji)捏阴茎根部(bu)(bu)与龟头(tou)要大得(de)多,且易于掌(zhang)握(wo),所谓“澄(cheng)心(xin)定(ding)虑”实指(zhi)控制心(xin)神、不(bu)使妄泄(xie),来平抑亢阳。是法(fa)关键是掌(zhang)握(wo)抑阴的(de)时间,必须在情动(dong)之初。

上述诸法的(de)疗效,取(qu)决于锻(duan)炼的(de)时间,一(yi)(yi)般需时一(yi)(yi)二月能(neng)见效。本法运用时较为繁杂,还需病员具备一(yi)(yi)定的(de)文(wen)化(hua)素(su)养,才能(neng)有耐心和信心坚(jian)持(chi)锻(duan)炼,但(dan)一(yi)(yi)旦掌握了锻(duan)炼要领,持(chi)之以恒,不仅早泄可(ke)疗,且(qie)能(neng)令(ling)病家精力充沛,且(qie)能(neng)提高性活动的(de)质(zhi)量,因而是值得(de)提倡的(de)。  

男性(xing)瑜(yu)伽治疗

对于早泄,可以脐下丹田用力并伸直腰,就能够痊愈。男性的早泄有两个原因:一是性经验浅,容易兴奋,自律神经、运动神经失去平衡;二是病态性,例如包茎、炎症、性器的皮肤病、精神的重压感等等。事实上,只要姿势好,腰部伸得直,脐下(xia)丹田用(yong)力(自律(lv)神经的集(ji)合处),就不(bu)致早(zao)泄。英雄(xiong)的姿势对早(zao)泄的男(nan)士很有帮助,不(bu)妨时常(chang)做这(zhei)种姿势,以建立自己的信心。

1、直立,身体向前倾,背部呈一条直线,双手垂直于地面。

2、左腿向后退一步,右腿弯膝,双手手掌平放地面。

3、左脚(jiao)脚(jiao)掌着地,保持身体(ti)平衡,抬起双臂向(xiang)两侧伸直。

4、吸气(qi),两(liang)手缓慢往(wang)上高(gao)举,身体保持(chi)高(gao)举,身体保持(chi)挺(ting)直,十秒钟就恢复到原来的(de)姿(zi)势。

以相同的要领,把右腿(tui)退后,弯曲左膝,腰与颈(jing)必须伸直。  

穴位按摩治疗

穴位按摩也是治疗早泄的一(yi)种方法。

(1)自我保健疗法:

点按两侧三阴交,轮(lun)流进(jin)行,点按时做收腹提肛动作。每(mei)日(ri)~2次(ci),每(mei)次(ci)~40分(fen)钟。

(2)坐式疗法:

患者取坐式,闭目放松,取上星百会、通天、肩井中府神门劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等(deng)手法,每次~40分钟(zhong)。

(3)俯卧式疗法:

患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞肝俞肾俞命门、阳关、环跳昆仑委中。手(shou)法应(ying)用点(dian)、按、揉搓、拍打、振(zhen)颤等(deng)手(shou)法。每日治(zhi)疗30~40分钟,每周5次(ci),坚持治(zhi)疗1个月。

(4)仰卧式疗法:

患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘气海关元、中极、天枢足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉(rou)、搓拿、点切等手法(fa)。每(mei)次(ci)~40 分钟(zhong),每(mei)周5次(ci),坚(jian)持(chi)1个月(yue)为1疗程。  

自治疗法

避免误诊(zhen)新(xin)婚初(chu)次性交,或夫妻(qi)久别重逢所出(chu)现的(de)早泄(xie)现象,大多(duo)是因(yin)(yin)为男子精满则溢、心情(qing)激动所致,不能作(zuo)为病态(tai)对待(dai)。待(dai)性生活正常后,早泄(xie)现象就(jiu)会(hui)消失。因(yin)(yin)阴茎(jing)包(bao)皮(pi)系(xi)带过短等原因(yin)(yin)造成的(de)早泄(xie),应去(qu)医院(yuan)作(zuo)手术治疗。

早泄患(huan)者协调性生活的秘诀

性生活不能同步进入性高潮,给许多夫妻带来了烦恼。这种情况(kuang)往(wang)往(wang)是由于丈夫射精过早导致的(de)。如(ru)何协调夫妻间(jian)的(de)性(xing)欲差(cha),应从以下几方面做起:

(1)放松提气法:在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法(fa)不(bu)但用于性冲动过强引起(qi)的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效(xiao)。

(2)意(yi)境转(zhuan)移(yi)法:性(xing)交时,男方可有意(yi)避开与(yu)性(xing)交有关的幻想(xiang),去思考其他问题(ti)。待妻子性(xing)高(gao)潮临(lin)近时,立(li)即(ji)移(yi)回意(yi)境,快速抽插射精。此法宜在黑(hei)暗中进行,以(yi)免影(ying)响妻子的情绪。

(3)断续做爱法:在(zai)接近性高潮前,停(ting)止阴茎(jing)抽(chou)动(dong),片刻后(hou)再重复抽(chou)动(dong)。这(zhei)种一起一落交替冲(chong)击的方式(shi),对女(nv)方格(ge)外有刺(ci)激(ji)。但(dan)应注意(yi)在(zai)性交停(ting)顿过(guo)程中,男方要(yao)做辅助性动(dong)作,如抚(fu)摸或(huo)亲吻女(nv)方的性敏(min)感区(qu)。

(4)特殊姿势法:性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男(nan)方(fang)膝(xi)立(li)位的后(hou)(hou)进式,或女(nv)(nv)子(zi)仰卧屈(qu)膝(xi)、男(nan)子(zi)站立(li)位的前(qian)进式(女(nv)(nv)方(fang)在床上,男(nan)方(fang)在床下)。此(ci)外,男(nan)性(xing)可(ke)在性(xing)交前(qian)半(ban)小时将(jiang)麻(ma)醉剂涂(tu)于阴茎头上,然后(hou)(hou)戴上避孕套(tao),这种方(fang)法也(ye)有效。

上述(shu)方法可(ke)以延长男子(zi)的射精时间(jian),但并不(bu)等于忍精不(bu)射。其(qi)意义在于协调双方的性(xing)欲差(cha),能(neng)给夫妻带来性(xing)的满足,特别是有早(zao)泄的患(huan)者不(bu)妨(fang)一试。  

食物疗法(fa)

中医治疗早泄常分为三型,即肾虚阳亏、阴虚阳亢或相火妄炽。患者根据不同的类型,在医生指导下酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物进行调治。

1.青虾250克,韭菜150克,按常法炒食(shi)。

2.麻雀蛋(dan)6个,甜酒(jiu)糟60克,同煮熟后(hou)吃。

3.羊肉500克,枸杞100克,同(tong)煨汤饮食。

4.麻(ma)雀8只,青(qing)蒜100克,按常法煮熟(shu)或炒(chao)食(shi)。

5.狗阴茎3具,焙(bei)干研为细末,每次服3克(ke),黄酒(jiu)送服;不喝酒(jiu)者,用温开水冲(chong)服亦可(ke)。

6.猪腰一对,核桃仁30克,炖烂食用。

7.狗肉250克,黑豆50克,调以盐、姜、五香粉(fen)及少量糖,共煮熟食用。

8.猪腰一对,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,补骨脂8克,纳入猪腰中,扎好,煮熟食用。

9.猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克(ke)入猪(zhu)肚中,扎(zha)好后(hou)煮沸,食(shi)肉饮汤。

10.羊肉150克,淮山12克,肉苁蓉10克,菟丝子15克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量,共煮汤饮食。

11、黄芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

12、龙马童子鸡 虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。

13、川断杜仲煲猪尾 川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱(jiang)油适量,旺火烧沸,文火炖烂(lan),加盐少许(xu)。吃猪尾饮汤(tang),一次服完,每周(zhou)1~2次,连用1个(ge)月(yue)。

14、五子固精酒 菟丝子、金樱子覆盆子各15克,仙灵脾12克。上药共切碎,用双层纱布袋盛装(zhuang),用白酒(jiu)1升浸之(zhi),密封3日后开启。每(mei)日3次,每(mei)次饮1~2小杯。具(ju)有(you)补肾(shen)固精(jing)(jing)之(zhi)效,用于肾(shen)精(jing)(jing)不固之(zhi)早泄。

15、熟地巴戟酒 熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共捣碎,盛于净瓶中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1~2小杯。本方具有滋阴补肾阴中求阳之(zhi)效,用(yong)于肾虚(xu)早泄。  

建立健康的(de)生活方式

戒烟/戒酒:因为吸烟能够阻碍血液向外周的(de)(de)循环(huan),嗜酒成(cheng)性也会导致(zhi)性中(zhong)枢反(fan)(fan)应(ying)迟钝(dun),导致(zhi)性反(fan)(fan)应(ying)的(de)(de)消失,造成(cheng)早泄,所以戒(jie)烟、酒对于(yu)早泄的(de)(de)治疗刻(ke)不容(rong)缓。    

预防(fang)与护(hu)理

预防与护理几个方法

l、建立美满、健(jian)康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相(xiang)(xiang)互体贴(tie)、配合,一旦出现不射精不可相(xiang)(xiang)互责备、埋怨,而应(ying)找出原因,共(gong)同(tong)配合治疗(liao)。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气(qi)功等均有益(yi)于自我心身健康和精神调节。

4、适度自(zi)慰(wei),节(jie)制房事。

5、性交前的情(qing)绪对(dui)射精的快慢有很大(da)的影响,应该(gai)避免忧虑,激(ji)动和紧张,要(yao)树立(li)信心,配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复

7、不宜轻率地滥服“壮阳药”,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

9.积极参(can)加体育锻炼,特别是气功的操练(lian),以提高身心(xin)素质,增强意念控制(zhi)能力。

10.多(duo)食(shi)一些具(ju)有(you)补肾固精作用的食(shi)物(wu),如牡蛎(li)、胡桃肉(rou)、芡实、栗(li)子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪(zhu)腰等。

11.阴(yin)虚(xu)火亢型早泄(xie)患者,不宜食(shi)(shi)用过于辛热的食(shi)(shi)品,如羊(yang)肉、狗肉、麻雀(que)、牛(niu)羊(yang)鞭等,以免(mian)加(jia)重病情。

12.调(diao)整情绪,消除(chu)因(yin)担心女方怀孕,或担心性(xing)器官(guan)过(guo)小、性(xing)能(neng)力不(bu)强等(deng)而产生(sheng)的紧张、自卑(bei)和恐惧心理(li)。性(xing)生(sheng)活(huo)时要做到放松。

13.勿(wu)纵欲(yu),勿(wu)疲劳后行房(fang),勿(wu)勉强交(jiao)媾。

14.男方(fang)(fang)患有(you)早泄(xie),女方(fang)(fang)切(qie)勿(wu)埋怨责怪,以免加(jia)重男方(fang)(fang)的心(xin)理压力(li)。

相关(guan)疑问解(jie)答

 射精快能算不算早泄? 

不少男子都(dou)有(you)这(zhei)样的(de)(de)经验,新(xin)婚之夜,由(you)于夫妇间缺乏(fa)这(zhei)方面的(de)(de)认识,第一次性生活(huo)时(shi)射精(jing)较(jiao)快(kuai),以(yi)后同居一段时(shi)间,射精(jing)就会慢些(xie)(xie)。还有(you)些(xie)(xie)分居的(de)(de)夫妇,因很久没有(you)过性生活(huo),突然相会,射精(jing)较(jiao)正常(chang)(chang)也快(kuai)些(xie)(xie),同居一段时(shi)间又好转了。这(zhei)种现象能(neng)算(suan)早泄(xie)(xie)吗(ma)?一般(ban)认为新(xin)婚或(huo)分居出(chu)现射精(jing)过快(kuai)不能(neng)叫(jiao)早泄(xie)(xie),属于正常(chang)(chang)现象。其道理有(you)3个面:

(1) 是性兴奋过高的问题:因为恋爱、亲昵的婚前阶段,无论是大脑层性活动(dong)“司令部”,或(huo)性器官,往(wang)往(wang)都处(chu)于(yu)高度(du)性兴奋状态,这样势必造成射精(jing)中枢(shu)也处(chu)于(yu)性兴奋之中,对(dui)于(yu)性刺(ci)激(ji)的(de)(de)(de)要求就(jiu)降低,即降低了(le)性刺(ci)激(ji)的(de)(de)(de)“阈值”。同时,对(dui)于(yu)一个婚的(de)(de)(de)男(nan)子来说,初次以性生活形式(shi)接触女方,这种性刺(ci)激(ji)既(ji)来得突(tu)然,又是(shi)十分强烈,发生射精(jing)较快是(shi)不足为怪的(de)(de)(de)。

(2) 是精液积聚的刺激:未婚男子由于生殖器官生(sheng)产精(jing)(jing)(jing)液(ye)(ye)达(da)到(dao)一定数量,要以遗精(jing)(jing)(jing)形式(shi)排出。新(xin)婚男子,初次(ci)性交前,性器官内已经积聚(ju)相当数量的精(jing)(jing)(jing)液(ye)(ye),可以产生(sheng)一种饱胀形刺(ci)激,恰逢(feng)性生(sheng)活,就会迫(po)不(bu)及待地(di)过早(zao)排出。

(3) 是性功能尚未正常发挥的缘故:这里指的并非性功能有问题,而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点,初期阶段未必完全适应,神经、内分泌活动的各个环节(jie),还没有全(quan)部理顺,开始阶段便(bian)会出现射精过早的现象(xiang),以后逐(zhu)步适应与习惯,也(ye)就恢复(fu)常态了。

懂得了其中的(de)道理,一旦发(fa)性(xing)新(xin)婚阶段射精较快,也不(bu)必(bi)为(wei)此忧心忡忡,否则误以(yi)为(wei)性(xing)功(gong)能(neng)的(de)问题,造成心理与精神(shen)上的(de)损害,就真(zhen)会诱发(fa)性(xing)功(gong)能(neng)障碍。

早泄与阳痿关系? 

阳痿是指在性交时阴茎不能勃起,或勃起不坚,或坚而不久,以至不能完成正常性交的一种病症为最常见(jian)的(de)男性(xing)性(xing)功能障碍(ai)之一。阳痿可以使(shi)用erectile-men喷剂来进(jin)行治疗,对早泄患者有辅助延长房事时(shi)间的(de)成分(fen)为Van-Vincent。

重复性交是对待早泄的办法吗?

重(zhong)复性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)是(shi)指(zhi)在(zai)一个(ge)晚上或在(zai)较短时(shi)(shi)间内发生2次以(yi)上性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)。有些(xie)人由于第一次性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)时(shi)(shi)射精(jing)过快,双方都达不到(dao)性(xing)(xing)高(gao)潮,而(er)(er)在(zai)第二次性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)时(shi)(shi)射精(jing)时(shi)(shi)间相对延长,所以(yi)干脆把第一次性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)作(zuo)为形式(shi),只求(qiu)在(zai)第二次性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)中(zhong)获得性(xing)(xing)满足。但这种办(ban)法只能作(zuo)为权宜之计,不宜作(zuo)为常规的(de)(de)防止早(zao)泄的(de)(de)方法。如(ru)果(guo)一个(ge)人入睡(shui)前性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)容(rong)易射精(jing),而(er)(er)在(zai)下半夜睡(shui)醒之后(hou)进行性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)时(shi)(shi)射精(jing)时(shi)(shi)间延长,那么可(ke)以(yi)改变性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)时(shi)(shi)间。若重(zhong)复性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)掌握(wo)不好,使射精(jing)过频(pin),反而(er)(er)会加(jia)重(zhong)早(zao)泄。

为了推(tui)迟(chi)射精时间,可采(cai)取变更(geng)体(ti)位(wei)和运动方式,夫妻应根据自己的合适体(ti)位(wei),选择女性(xing)(xing)更(geng)易(yi)受刺激而男性(xing)(xing)不(bu)易(yi)受刺激的体(ti)位(wei)。这些(xie)方式方法,比重复性(xing)(xing)交(jiao)更(geng)有效。因(yin)此,采(cai)取重复性(xing)(xing)交(jiao)对早泄是一种不(bu)正确的办(ban)法。

如何预防早泄的发生? 

1.夫妻双方要(yao)正确(que)地学习掌(zhang)握有关(guan)性的知识,了解男女之间(jian)性反(fan)应的生理(li)性差异,消除误(wu)会,适当掌(zhang)握性生活中的必要(yao)性技巧。

2.避免色(se)情放纵,情思过度的不良习惯,做到房(fang)事(shi)有节(jie),起居有常(chang)。

3.偶然出现早泄,女方理应(ying)安慰、谅(liang)解、关怀男(nan)方,温柔(rou)体贴地(di)帮助男(nan)方克服恐惧(ju)、紧(jin)张(zhang)、内疚心理,切忌埋怨、责怪男(nan)方。

4.积极治疗(liao)可能引(yin)起早(zao)泄(xie)(xie)的各种器质性疾病,从根本上避免早(zao)泄(xie)(xie)的发生。

5.处(chu)理(li)(li)协(xie)调(diao)好(hao)人际关(guan)(guan)(guan)系,家(jia)庭关(guan)(guan)(guan)系,以及夫妻关(guan)(guan)(guan)系,保持心情(qing)舒畅,努力营造(zao)好(hao)温馨、良好(hao)的家(jia)庭氛围和幽静(jing)的性生活环境(jing)。每次(ci)性交(jiao)不(bu)要有(you)紧张(zhang)、焦虑(lv)心理(li)(li),越(yue)紧张(zhang)越(yue)想(xiang)着“今晚可(ke)不(bu)能(neng)早(zao)泄(xie)”,结果(guo)由于强化了心理(li)(li)暗(an)示反而更容易早(zao)泄(xie)。

预防早泄,延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎精索炎睾丸炎等症。

早泄与射精快是一回事吗?

严格(ge)地说,二(er)者(zhe)是有区别的。

早泄(xie)是指性(xing)(xing)交(jiao)时(shi)男子勃起的阴茎(jing)(jing)正当插(cha)(cha)入阴道或(huo)刚刚插(cha)(cha)入阴道尚未抽动时(shi)便已泄(xie)精,继(ji)而阴茎(jing)(jing)萎软不(bu)能完成(cheng)性(xing)(xing)交(jiao)。而射(she)(she)(she)精过(guo)(guo)快是指射(she)(she)(she)精发(fa)生在(zai)性(xing)(xing)交(jiao)持续期内,但性(xing)(xing)交(jiao)持续时(shi)间较(jiao)短,而使性(xing)(xing)功能正常的妻子至少在(zai)50%的性(xing)(xing)交(jiao)机会中达不(bu)到(dao)性(xing)(xing)欲(yu)高(gao)潮(chao)。因此(ci)早泄(xie)与射(she)(she)(she)精过(guo)(guo)快不(bu)是一回事(shi)。但是两者在(zai)治疗上无明(ming)显区(qu)别临床上也不(bu)必细分。  

年轻人多精神性早泄的原因

1、婚前性行为:有些青年婚前发(fa)生性行为,由于(yu)紧张(zhang),兴奋(fen)来得快(kuai),匆忙射精(jing),婚后难以(yi)改变已经建立的射精(jing)方式。

2、夫妻(qi)关系不融洽(qia):在女人当家的家庭,由于(yu)对(dui)妻(qi)子过(guo)分畏惧,过(guo)度(du)崇(chong)拜,自卑心理强烈,或对(dui)妻(qi)子怀有潜(qian)在的敌意,这些(xie)都会发(fa)(fa)(fa)生早泄(xie)。丈夫对(dui)妻(qi)子不满时,作为性(xing)欲的发(fa)(fa)(fa)泄(xie)多草草了事快(kuai)(kuai)速射(she)精(jing)。另外,有时女方患有生殖道炎症,因性(xing)交可以致痛,于(yu)是女方要求尽(jin)快(kuai)(kuai)结束性(xing)交而引发(fa)(fa)(fa)早泄(xie)。

3、性交次数太少:有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性交次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。

4、异性交往(wang)少,性知识缺(que)乏(fa):在社会(hui)交往(wang)中与(yu)女(nv)性交往(wang)少,与(yu)女(nv)性在一(yi)起过(guo)于拘谨(jin)和羞(xiu)怯,有些人对性知识缺(que)乏(fa),对性器官有神秘感(gan),易紧张恐慌造成早泄。

5、性交突然中断:有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外射精方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上,男方的过于紧(jin)张容易(yi)造成提早(zao)射精。

6、自以为“体(ti)虚”:有些人对性(xing)交(jiao)时射出的精(jing)液(ye)看得特别(bie)重,受(shou)“一滴精(jing),十滴血”的影响,担(dan)(dan)心(xin)性(xing)生活(huo)会损害(hai)身体(ti)。过(guo)分的担(dan)(dan)心(xin)反而造成早(zao)泄(xie),但过(guo)度放纵使(shi)性(xing)功(gong)能紊乱,也(ye)可以发生早(zao)泄(xie)。  

总(zong)结

(1)早泄的定义仍有(you)争议 (2)治(zhi)(zhi)疗(liao): (一(yi))性(xing)(xing)过程的自(zi)我调整(zheng):最常(chang)用的办法(fa)是转移(yi)注(zhu)意力(li),通过分散注(zhu)意力(li)的方(fang)法(fa),降低(di)敏(min)感性(xing)(xing)。另外的性(xing)(xing)技巧(qiao)包(bao)括缩(suo)短前戏(xi)时(shi)间,减轻抽动的力(li)量,间歇性(xing)(xing)抽动或者间歇性(xing)(xing)插入等等。其他方(fang)法(fa)包(bao)括应用避孕套、喝酒、服非处方(fang)麻(ma)药。这些治(zhi)(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa)效果(guo)有(you)限。药物治(zhi)(zhi)疗(liao)效果(guo)好,但(dan)有(you)不(bu)良反应。

(二)性技(ji)(ji)巧(qiao)训练:应用(yong)最广泛的(de)性技(ji)(ji)巧(qiao)训练是停一动(dong)和挤捏技(ji)(ji)术,其主要(yao)(yao)的(de)作用(yong)是让(rang)患者熟(shu)悉将要(yao)(yao)射精(jing)的(de)感觉(jue)和通过暴露于逐渐增强的(de)刺(ci)激源提高患者射精(jing)的(de)阐值。还有类(lei)似(si)的(de)方(fang)(fang)法(fa),比(bi)如减小全(quan)身的(de)肌力联合(he)减慢呼吸频率,使(shi)患者保(bao)持(chi)性兴奋(fen)低于射精(jing)反射的(de)域值,目(mu)前的(de)研究(jiu)证实此方(fang)(fang)法(fa)效果(guo)与停一动(dong)技(ji)(ji)术类(lei)似(si),而且比(bi)停一动(dong)技(ji)(ji)术获(huo)得(de)更(geng)高的(de)性满意度(du)。治(zhi)疗(liao)者应根据(ju)患者状况和自己的(de)经验选择治(zhi)疗(liao)方(fang)(fang)法(fa)。

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